YOUnique4Europe – Mapeamento e apresentação das tuas competências pessoais e sociais únicas
para uma melhor empregabilidade no mundo digital ERASMUS+: 2019-1-DE02-KA202-006119
   


Esta Soft Skill descreve a capacidade de perceber, gerir e refletir as tuas emoções, forças, crenças, limitações e potenciais.

A autoconsciência foca-se nos valores pessoais e nos princípios, na base das tuas ações e na forma como o teu comportamento afeta os outros.

Sinónimos: autoestima, autoconfiança, seguro de si mesmo

Competências secundárias: autoreflexão, ética, autocontrolo

Para demonstrar a autoconsciência,
o António sugere-te::

  1. Não tenhas medo de cometer erros.
  2. Defende a tua opinião e as causas em que acreditas.
  3. Sê consciente dos teus objetivos, motivações e sonhos.
  4. Fica ciente das tuas crenças para considerar a sua validade.
  5. Tem atenção aos conflitos contigo mesmo, como por exemplo objetivos ou crenças contraditórias.

Exemplos - Autoconsciência


A Nora chega à escola de manhã e não consegue esperar para contar à sua amiga quantos comentários positivos já recebeu num conteúdo no seu blog. A sua amiga não a ouve porque está a enviar mensagens no seu telemóvel.

A Nora fica perturbada com a sua atitude. Ela reflete em conversas importantes que pode ter perdido porque usa o telemóvel demasiado tempo.


O Martin beneficia de ser autoconsciente no seu trabalho como empregado de mesa no restaurante do pai. Faz dele uma pessoa mais comunicativa e tem mais probabilidade de receber gorjetas e ser promovido. É uma situação em que o restaurante beneficia em ajudar os seus trabalhadores a tornarem-se mais autoconscientes no seu local de trabalho, de compreenderem melhor as suas competências e onde devem melhorar, assim como os clientes os vêem, e como se encaixam no restaurante na perspetiva de uma empresa maior.