Quando la mattina Nora arriva a scuola, non vede l'ora di dire alla sua amica quanti commenti positivi ha già ricevuto su uno dei suoi look creati sul suo Blog.
La sua amica di solito non la ascolta, perché chatta con il suo smartphone. Nora è infastidita da questo comportamento. Dato che usa il suo smartphone troppo spesso Nora crede che la sua amica pensi a se stessa rinunciando a importanti conversazioni.
Martin trae vantaggio dall'essere consapevole di sé nel suo lavoro di cameriere nel ristorante di suo padre. Lo rende un comunicatore migliore ed è più probabile che ottenga più mance e venga promosso. Pertanto, è vantaggioso per il ristorante aiutare tutto il personale a diventare più autocosciente sul posto di lavoro, comprendere le proprie capacità e aree da migliorare, nonché il modo in cui i clienti li vedano e come si adattino al ristorante come organizzazione nel suo complesso.
