Ficha para mapear | younique4eu

Ficha para mapear as minhas Soft Skills

Com esta ficha vou aprender a conhecer-me melhor. Vou detetar situações da vida em que as minhas Soft Skills foram evidenciadas. Isto permite-me ter capacidade para apresentar-me melhor quando estiver a candidatar-me a um emprego, estágio ou outro programa/currículo de formação.

Enviar a minha folha de trabalho para o meu endereço electrónico (o endereço não será armazenado nem utilizado por terceiros):*

Introdução: Eu tenho competências e pontos fortes!

Perguntas para conhecer-me melhor em geral.

1) Algo em que trabalho muito. Sinto que consegui atingir alguma coisa:*

2) Estas são tarefas que gosto de fazer quando estou com os meus amigos:*

3) É isto que considero particularmente excelente num determinado trabalho:*

4) Não dou pelo tempo passar quando faço estas atividades:*

5) As outras pessoas perguntam pelos meus conselhos para:*

6) Estas qualidades são facilmente observáveis pelos meus amigos, colegas de escola ou antigos colegas de estágio:*

Estamos quase lá: Como as Soft Skills se destacam na minha vida!

Olha com mais detalhe para as áreas da tua vida individualmente.

Soft skill*

Soft skill 2

Soft skill 3

Por fim: Os meus objetivos pessoais

“Começar com o objetivo final em mente” (Stephen Covey) – pensar nos meus objetivos vai motivar-me e ajudar-me a encontrar o caminho certo para conseguir apresentar-me melhor:

1) Estes são os meus objetivos a curto-prazo:*

2) Estes são os meus objetivos a longo-prazo:*

3) Este é o meu próximo objetivo vocacional:*

4) Isto é o que eu vou fazer para atingir o meu objetivo vocacional:*

5) Estas Soft Skills vão ajudar-me a alcançar esse objetivo:*

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Instruções de enchimento:

!! Aqui faz-se algum tipo de brainstorming. Ninguém o lerá mais tarde, excepto você, por isso sinta-se à vontade para anotar o que lhe vier à mente. Quanto mais detalhado, melhor.

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!! Seleccione as áreas que são ou foram importantes na sua vida e, se necessário, adicione mais que não estejam listadas aqui.

♣ Exemplo: Se ajudar na loja da sua família todas as quartas e sextas-feiras e encontrar amigos nos outros dias, provavelmente assinalaria "amigos" e "emprego/formação".

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!! Por favor assinale o seu top 10 pessoal.

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!! Percorra cada área de vida que escolheu anteriormente, desmarque uma (ou mais) das 9 competências transversais e explique como estas se tornaram visíveis numa determinada situação ou actividade nesta área.

♣ Exemplo: Ajudar na loja das suas famílias significa que pode ter treinado a sua "auto-consciencialização" de competências transversais. Lembra-se de uma situação com um cliente mal-educado. Embora se sentisse zangado e quisesse que ele saísse imediatamente da loja, tinha de se controlar para o enfrentar de uma forma amigável mas firme.

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!! Por favor descreva brevemente os seus objectivos para a sua vida profissional. Os seus objectivos a curto prazo para os próximos 1 ou 2 anos. Os seus objectivos a longo prazo dentro de 5 anos.

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